酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉剁末
2.葱姜蒜末备用
3.搅拌肉末和葱姜蒜末,适当生粉面粉,放适料酒、盐、酱油腌制10分钟,同时泡发红薯粉
4.入清水烧开同时放少量油,把白菜邦子入锅2分钟,然后捏肉团放入。完全放入后再煮2分钟放菜叶子和红薯粉,1分钟后放适当盐出锅
5.成品
6.肉团不会散,非常漂亮,
加淀粉生粉肉团不散红薯粉搭配,口感更好肉末剁碎,搅拌均匀
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