绿豆芽:低蛋白质
1.绿豆芽,小青菜洗净备用
2.买的炒面就是熟的
3.肉片过水焯一下,洗干净备用
4.热锅热油。,下肉丝翻炒
5.肉片加入盐,老抽翻炒,上色
6.肉丝翻炒上色后,加入绿豆芽,小青菜。炒绿豆芽和小青菜时,会出一些水。
7.放入炒面翻炒,改为小火。放入盐,老抽,孜然,辣椒粉一起翻炒。
8.翻炒几分钟就熟了,成品出锅上菜!
下炒面后改小火,大火容易把炒面炒焦炒糊
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