南瓜:解毒 白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮,洗净。切小块,上锅蒸熟
2.蒸熟后出锅捣融,加糯米粉,水揉成面团,盖个湿毛巾醒半小时
3.把醒好的面团揉成条
4.切成小段,按成饼状,撒上白芝麻
5.下锅炸至两面金黄
6.出锅装盘,
7.配上一碗花生红枣枸杞粥,太棒了。
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