玉米:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.新鲜玉米洗净,切段,放倒,切成玉米粒
2.放入蒸锅内蒸八分熟,感觉有点多,只用了半个玉米的量
3.打入一个鸡蛋,放半勺泡打粉
4.小碗玉米淀粉
5.加半小碗水
6.搅拌均匀
7.加入熟玉米粒
8.起锅烧油,倒入拌好的玉米,小火煎至成型
9.装盘,小刀切成三角形
10.最后配上一个呆萌的兔子点缀
玉米本身自带糖份,没有加糖,喜欢吃甜一点的友友们,可以制作时放一些白砂糖,或烙好后撒在上面
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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