凉拌银耳菠菜粉丝

凉拌银耳菠菜粉丝
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作者:振莉酱4

健康功效

银耳:润肺、生津
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质

凉拌银耳菠菜粉丝的做法

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解1

    1.准备食材

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解2

    2.水烧开后放入粉丝煮3分钟左右,可以尝一尝,可以用牙咬断即可,捞出过凉水

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解3

    3.银耳烫一烫

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解4

    4.菠菜烫一烫

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解5

    5.把菜都捞出放碗里,另起锅倒入油,煸炒生姜葱花

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解6

    6.关火倒入味达美、料酒、盐,余温搅拌一下

  • 凉拌银耳菠菜粉丝的做法图解7

    7.把料倒入菜中搅拌搅拌,就完工啦!

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凉拌银耳菠菜粉丝的家常做法

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