辣椒炒肉

辣椒炒肉
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作者:金莲君teCZ

健康功效

青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

煮肉 200克
油盐 适量
葱姜蒜 适量
生粉 适量
小米辣 3个

辣椒炒肉的做法

  • 辣椒炒肉的做法图解1

    1.肉是昨天的,被我过水定型了。切薄片,瘦肉放酱油、盐和生粉腌制一下,生粉能保证肉的滑嫩

  • 辣椒炒肉的做法图解2

    2.青红辣椒

  • 辣椒炒肉的做法图解3

    3.葱姜蒜备用

  • 辣椒炒肉的做法图解4

    4.放少量油炒肥肉,姜片一起。出油差不多了就把辣椒放入,均匀翻炒2分钟,辣椒7成熟的时候放瘦肉。同时入大蒜,放适当的水,辣椒不至于高温变焦黄,也更入盐味。

  • 辣椒炒肉的做法图解5

    5.撒香葱末和香菜出锅

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辣椒炒肉的家常做法

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