松鼠鱼

松鼠鱼
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作者:金莲君teCZ

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

松鼠鱼的做法

  • 松鼠鱼的做法图解1

    1.鱼除刺打花刀,不要破皮,交叉下刀就成了颗粒状,先腌制去腥,再加生粉

  • 松鼠鱼的做法图解2

    2.干生粉淀粉等量加盐,均匀抹在鱼肉上

  • 松鼠鱼的做法图解3

    3.热油下锅炸至金黄(稍微带点白)捞出,但是不要太过,鱼肉过脆也不好吃。

  • 松鼠鱼的做法图解4

    4.油爆姜蒜末,放番茄酱翻炒变红后加入水,烧开后生粉勾芡

  • 松鼠鱼的做法图解5

    5.最后把香葱末撒均匀了出锅淋在鱼上即可

小贴士

鱼要先腌制10来分钟
不可炸得太脆,口感不好

本菜谱由金莲君teCZ上传

松鼠鱼的家常做法

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