茄子:清热
土豆:解毒
青椒:养肝
1.把土豆去皮,把土豆、青椒、茄子已经备用
2.把土豆、青椒、茄子切滚刀块备用,茄子用盐腌一下,去除一下水分
3.碗里放入酱油、料酒、蚝油、白糖、淀粉调制汁料
4.把葱蒜切末,姜切丝
5.把土豆、青椒、和茄子裹上干淀粉
6.锅里下油,在油6成热左右,下入土豆炸,把土豆炸的呈金黄色时捞出控油备用
7.然后再把茄子和青椒都过油炸一下,捞出控油备用
8.锅里留底油,放入姜丝、葱、蒜爆香,然后把事先调好的酱汁倒入锅里翻炒
9.然后再把控好油的土豆、青椒、茄子放入锅里翻炒,把土豆、茄子、青椒上边都均匀的裹上汁料
10.然后盛出装盘即可