芹菜:平肝 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.主要原料洗净。
2.芹菜切片,香干切成条,姜切丝,葱切段,蒜切成片。
3.锅中放入油。
4.油热后放入香干,翻炒20秒。
5.放入葱姜蒜翻炒出香味。
6.放入芹菜翻炒均匀。
7.放入盐,酱油,翻炒片刻即可出锅。
芹菜*利于他更好的受热均匀。
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