紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.紫菜泡发
2.豆腐切块
3.姜切片,葱切段。量小所以姜葱都少
4.烧水,在半开时候放豆腐,豆腐不会烂
5.在开锅之后放葱姜
6.放泡好的紫菜和海米。点点儿蒸鱼豉油和香油,出锅
豆腐不在开锅时候放,避免豆腐刚下锅就碎
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