洋葱:杀虫 佛手瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.特写。
2.备好材料,佛手瓜切片,150克肉沫调成微辣的干肉酱,洋葱切条状。
3.热油煸炒葱沫,加入干肉酱一起煸炒。
4.放入切成小片的佛手瓜。
5.放入酱油、料酒,加入两勺清水煮一会,然后,改中火煮5分钟。
6.煮到收汁前放入洋葱,轻拌一下,随即出锅装盘。
7.装盘撒上葱花。
佛手瓜不要焯水,切片直接入锅中煸炒。
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