鸡蛋:养血
1.锅中倒入适量水,烧开,将鸡蛋放入, 煮1到2分钟,即可捞出
2.将火鸡面放入烧开的水中,3-4分钟,捞出面
3.锅中水倒掉,将约100ml纯牛奶倒入锅中,再把火鸡面放入,不断搅拌,防止粘锅
4.红色调料包三分之二倒入,继续搅拌
5.最后把面捞出,放入黑色调料包即海苔碎,再把鸡蛋,火腿摆盘,即成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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