猪肉:益气
白萝卜:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.白萝卜洗净擦丝,加适量盐搅拌,把水分控出之后,挤干水分备用
2.锅内放油,烧烫后放入生姜末炒出香味
3.加入肉末炒8-9成熟
4.加入萝卜丝翻炒至八分熟,加入盐,酱油,胡椒粉,黄酒等,继续翻炒
5.快出锅时,加入小葱搅拌均匀即可装盘备用
6.馅料做好后就可以包麦饺了
7.锅烧热(用中火),放入少量油(如果喜欢吃松脆的麦饺,油可以多放点),麦饺两面煎黄即可出锅,如果需要软的麦饺,可以在锅内淋少量开水,盖上锅盖闷,待水分烧干翻面后再重复一次前面的方法
8.香喷喷的麦饺就可以吃了
9.再搭配羊肉稀饭就更加好吃了!
麦饺的馅料如果有少量汤汁包进去味道会更好,烤麦饺的火不能太大,容易烤饺。