土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒 青椒:温中散寒
1.土豆、胡萝卜去皮,青椒去芯,洗净。
2.青椒切丝。
3.土豆切丝洗至水清。
4.胡萝卜切丝洗至水清。
5.将洗好的土豆丝胡萝卜丝捞出控干水分。
6.起锅烧油,油热后放入青椒翻炒10秒。
7.放入土豆丝胡萝卜丝和盐。
8.翻炒一分钟后放入味急鲜翻炒10秒即可出锅。
丝切得细口号更好哦,本菜适合口味清淡人群。
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