爆炒三丝

爆炒三丝
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作者:菜里有谱

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

爆炒三丝的做法

  • 爆炒三丝的做法图解1

    1.土豆、胡萝卜去皮,青椒去芯,洗净。

  • 爆炒三丝的做法图解2

    2.青椒切丝。

  • 爆炒三丝的做法图解3

    3.土豆切丝洗至水清。

  • 爆炒三丝的做法图解4

    4.胡萝卜切丝洗至水清。

  • 爆炒三丝的做法图解5

    5.将洗好的土豆丝胡萝卜丝捞出控干水分。

  • 爆炒三丝的做法图解6

    6.起锅烧油,油热后放入青椒翻炒10秒。

  • 爆炒三丝的做法图解7

    7.放入土豆丝胡萝卜丝和盐。

  • 爆炒三丝的做法图解8

    8.翻炒一分钟后放入味急鲜翻炒10秒即可出锅。

小贴士

丝切得细口号更好哦,本菜适合口味清淡人群。

本菜谱由菜里有谱上传

爆炒三丝的家常做法

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