八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
猪肘子 | 油盐 |
酱油、老抽 | |
白酒 | 大葱、姜、蒜 |
香叶 | |
小米辣 | |
青菜、香菜 | |
熟白芝麻 | |
生粉 |
1.市场上买烧皮的肘子一斤半的样子
2.先两面焯水共5分钟,捞出锅后用老抽和酱油上色
3.香料备齐
4.摆盘装备
5.炒糖色后再放油炒香料,出味后放水
6.青菜叶切断摆盘,叶子朝外
7.大火烧开后文火至少一个半小时,炖到软糯筷子很容易插进为准。
8.姜末蒜末辣椒末放油炒香,再放淀粉勾芡,或者用热油淋上也可。后放香葱末和撒白芝麻,香菜叶子点缀。
中*。