五花肉:益气
蒜苗:护齿、低蛋白质
花椒:温中
小米椒 | 青杭椒 |
生抽 | |
1.准备好所有材料。
2.五花肉洗净冷水下锅,放入几粒花椒,葱结,姜片和料酒。大火煮开。
3.煮开后撇去浮末继续煮约20分钟。直至筷子能轻易插入五花肉中。
4.捞起晾凉后切硬币宽度片状。(刀功不太好将就着看吧嘿嘿)
5.起锅倒油放入五花肉,炒至变色或者两面金黄。(看个人喜好,我喜欢焦脆一点点)
6.炒出油后放入豆豉、豆瓣酱,一铲生抽给五花肉上色。
7.再放入蒜片,生姜,少许白糖翻炒片刻加入小米椒,青杭椒,蒜白(蒜苗的粗段)
8.最后加入蒜青。翻炒均匀后即可出锅。
9.装盘。美味又下饭的蒜苗回锅肉就做好啦。
这道菜没有什么技巧,很简单平常的一道家常菜。只要按我这个步骤做好了,保证你好吃。如果走不懂的地方可以来问我。