土豆:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.土豆削皮擦丝,也可用刀切,我刚学做菜刀工不好,所以靠这个
3.冲洗干净淀粉,泡几分钟,捞起沥干备用
4.泡土豆丝的时候切好辣椒和葱
5.锅里倒入油,烧热放土豆丝,翻炒一会儿下辣椒
6.炒软之后放酱油,也可不放,我是酱油王,所以喜欢放
7.放醋,随便翻炒几下关火,放葱下去炒匀。放葱是为了配色,可不放的。
8.起锅,开吃酱油
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜