酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备香菜、红辣椒、绿辣椒
2.香菜切碎、辣椒切丁
3.水烧开后加洗好的蚬子
4.蚬子煮到开盖捞出备用。
5.葱姜蒜切沫
6.油大火烧热后下葱姜蒜爆炒
7.下入青辣椒红辣椒爆炒
8.下蚬子中火翻炒
9.加盐
10.加鸡精
11.加酱油少许
12.翻炒
13.加香菜翻炒出锅。
14.美味开胃的辣炒蚬子
蚬子提前浸泡,去除沙子❤️
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