青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:润燥
1.青椒洗净去去芯,切成大小均匀的小块。
2.鸡蛋打碎,放入少许盐,搅拌均匀。
3.起锅烧油,放入鸡蛋,炒至定型盛出备用。
4.烧油,放入青椒翻炒30秒。
5.加入鸡蛋,盐,翻炒30秒即可。
本菜份量适合两人食用。
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