有机菜花炒肉的做法

做法：

• 1. 把菜花切成朵用水清洗后，用盐水泡一下，把蒜苗切断备用
• 2. 把葱、姜、蒜切末备用
• 3. 锅里放水，水开后把菜花在热水里绰一下，
• 4. 锅里下油，放入葱、姜、蒜爆香，放入干辣椒、花椒、蚝油、生抽、糖
• 5. 放入菜花，在放入盐翻炒，出锅前放入蒜苗段出锅即可
• 6. 好吃的有机菜花炒肉就做好了