豆腐:解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪肉:滋阴
盐 | |
十三香 | |
生抽 | 鸡精 |
剁辣椒 | 玉米淀粉 |
1.鲜豆腐表面涂一层盐,腌制15分钟,去除盐水后,改刀切成5毫米左右的长方形豆腐,均匀的摆在盘子中间成梯形
2.对角的位置,一边打入一个鸡蛋,中间放些剁辣椒
3.猪肉剁成肉末
4.加入调料品:葱末、盐、鸡精、十三香、料酒、香油、玉米淀粉、生抽
5.拌好的肉末,放入对应的盘中
6.每块豆腐上淋一点点酱油,放蒸锅内小火蒸15分钟
7.调汁:油烧热加水(或浓汤代替),放鸡精、蚝油、生抽、水淀粉勾芡
8.蒸熟的过桥豆腐,淋上汁,撒上葱花
9.当、当、当,过桥豆腐制作完成
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气