橙皮:健脾
片糖 | |
盐 | 水 |
1.成品。
2.橙皮用盐搓洗干净后,放一勺盐浸泡12小时左右,中途要换2次水,换水泡不用再加盐(我是晚上泡到第二天早上,换水后再浸泡几个小时)
3.浸泡了10几个小时的橙皮,倒掉水。
4.冷水下锅煮。
5.水滚后煮5到6分钟,倒掉热水,再加入冷水煮,重复煮3次就可以了。
6.倒掉水晾凉后,用刀切掉白囊(里面白色部分),剩下的橙皮切成丝。
7.橙皮称重,糖为橙皮的80%,称好备用。
8.将橙皮,糖放入锅中,加点水,开始熬煮。
9.煮时搅拌一下。
10.煮干水份就可以了。(也可以留些水一起装入容器,按个人的用途,我是用来烤饼干的,所以熬干水份了)
11.装在饭盒里,密封放冰箱冷藏,要用时再拿出来。
12.平时拿来泡水喝也不错,可以和菊花,枸杞等一起泡。
浸泡时间要久,不然会苦。
要煮3次,煮掉苦味。