黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 红豆:活血 红枣:安神
1.红豆黄豆泡一宿
2.洗干净放在豆浆机里
3.再加上红枣
4.启动豆浆机
5.过滤豆渣
6.加入适量的糖
红枣最好选用软软的那种,好撕,红枣去核哦!
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