胡萝卜:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.胡萝卜洗净切丝备用
2.木耳泡发洗净备用
3.瘦肉切好备用
4.青椒切好备用
5.葱姜蒜切好备用
6.锅里倒油预热,把肉炒香加入酱油料酒,装盘备用
7.锅里倒油预热,葱姜蒜爆香
8.放入青椒翻炒一会
9.放入胡萝卜木耳翻炒均匀
10.加盐,加蚝油,在放入肉丝翻炒均匀即可
11.一道美味可口的胡萝卜木耳炒肉就做好了
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