黄瓜:低蛋白质 菠萝:祛湿
1.蒜切沫,黄瓜火腿肠切丁,菠萝把肉扣出来,不要抠坏了菠萝
2.菠萝肉切丁
3.起锅烧油,下蒜爆香
4.下入火腿丁黄瓜丁
5.下入剩饭(最好用剩饭做,新闷的米饭太黏影响口感)
6.加一匙盐
7.加入适量咖喱粉(依照个人口味放)
8.下入菠萝
9.我做的多一些,装了一盘和一个菠萝
10.装一份盘
菠萝不好抠出来,我是用小刀拉的四周,再挖出来一半,之后就开始疯狂的用勺子刮
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