凉菜海带丝的做法

• 1.一百克海带浸泡一个小时，洗净。

• 2.葱和蒜切沫。

• 3.大火烧开水后放入海带丝焯水一分钟。

• 4.控干水分捞出。

• 5.放入葱沫，蒜沫，醋，盐。

• 6.搅拌均匀装盘。