鸡蛋:养血
1.准备好适量速冻的饺子,鸡蛋,葱花备用
2.热锅下油
3.下饺子,小火慢煎
4.鸡蛋下葱花下少许盐,少许油打散备用
5.饺子煎至一面金黄翻面
6.下适量的水
7.盖上盖子焖三到五分钟
8.焖到饺子熟透水份收干
9.倒入打好的蛋液
10.小火慢煎
11.鸡蛋煎到熟透就可以了
12.出锅装盘
速冻的饺子,上面会有冰碎,煎的时候要小心自己被油弹起来伤到自己,饺子容易糊,煎的时候一定要小火慢煎喔,吃饺子时可以调个汁会更有味道更好吃喔
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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