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调理脾胃八珍糕
健康功效
茯苓:和胃
莲子:保护神经系统
薏米:护齿、保护骨骼
食材用料
杏仁（腹泻者换为白扁豆30g） | |
酵母 | |
黑糖 | 烤箱 |
粉碎机 | 破壁机 |
面粉筛 | 蒸锅 |
调理脾胃八珍糕的做法
![调理脾胃八珍糕的做法图解1]()
1.准备八珍糕材料，不够干的材料用烤箱120度烘烤十分钟
![调理脾胃八珍糕的做法图解2]()
2.把材料放入粉碎机中打粉
![调理脾胃八珍糕的做法图解3]()
3.黑糖敲碎
![调理脾胃八珍糕的做法图解4]()
4.把粉碎后的中药材放入破壁机中破壁处理，更容易吸收消化
![调理脾胃八珍糕的做法图解5]()
5.用面粉筛过筛
![调理脾胃八珍糕的做法图解6]()
6.把开水倒入药材中，等温度下降到三四十度后加入面粉和酵母，室温醒发2小时
![调理脾胃八珍糕的做法图解7]()
7.一个30克整形后放入蒸锅再次醒发30分钟
![调理脾胃八珍糕的做法图解8]()
8.大火上气后蒸20分钟，关火后不要揭盖，焖五分钟。非常松软
调理脾胃八珍糕的家常做法
（全部）
