菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.先将新鲜猪皮洗干净,可以放点盐在水里泡几分钟再洗。洗得干净点。
2.洗干净的猪皮下锅煮开5-8分钟,煮的时候放入料酒和葱姜蒜,大料。适量的盐。
3.煮好后捞出晾温后,去掉肉皮里的肥肉和油腻部分,背面处理干净猪毛,充分洗净油脂,切成小条装入豆浆机。加入一倍于肉皮的凉开水,按“米糊”键。
4.在料理机里打好胡萝卜汁过滤备用,菠菜汁过滤备用。
5.将打好的猪皮冻分别取适量,将胡萝卜汁和菠菜汁加入皮冻粥里,边倒边搅拌,调成自己喜欢的颜色。
6.先将皮冻液倒入玻璃容器里放到桌子上等凝固,(为了节省时间也可以放冰箱里冷冻一下)只要凝固了即可。
7.等第一层凝固了倒入调好菠菜汁的皮冻液,等第二层凝固了再倒入胡萝卜汁皮冻液。
8.等三层都凝固了就可以盖好盖子放入冰箱冷冻后,彻底凝固了再拿出来。凉一下取出切片备用,调好料汁享用啦!
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