酸茭头炒蛋

酸茭头炒蛋
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作者:星哥7007

健康功效

鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

酸茭头 100克
4克
鸡精 3克

酸茭头炒蛋的做法

  • 酸茭头炒蛋的做法图解1

    1.特写。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解2

    2.备齐材料。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解3

    3.酸茭头切细丁。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解4

    4.鸡蛋加入4克盐,打散拌匀。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解5

    5.花生油加热至8分热时,放入切好的茭头煸炒。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解6

    6.炒到出香、颜色加深时放入鸡蛋液煸炒。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解7

    7.鸡蛋凝固前快速煸炒,让鸡蛋散开同时又饱和了茭头,加入少许鸡精,改中火。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解8

    8.煸炒到干香微黄即可。

  • 酸茭头炒蛋的做法图解9

    9.装盘香菜点缀,留影!

小贴士

茭头切细丁在热油里很容易烧焦,火候掌握要很小心。

本菜谱由星哥7007上传

酸茭头炒蛋的家常做法

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