黄豆:利尿
八角:理气、止痛、温阳
柱侯酱 | |
生抽 | 老抽 |
盐 |
1.准备猪蹄,黄豆,生姜,葱,备用
2.黄豆提前泡两个小时
3.锅下冷水
4.倒入猪脚焯水
5.所以开把猪蹄焯三分钟
6.猪脚焯好水洗净备用,春天小段生姜切片大蒜切片八角,冰糖黄豆等备用
7.热锅下油下冰糖
8.小火慢炒至冰糖融化炒至枣红色
9.倒入猪脚
10.大火翻炒至上色
11.下生姜片蒜片
12.加入料酒翻炒
13.倒入生抽,老抽
14.翻炒至上色
15.加入适量的开水
16.加入两个八角
17.加入两勺柱候酱
18.大火烧开
19.盖上盖子中小火焖炖20分钟(中途翻炒一下)
20.20分钟后倒入泡好的黄豆
21.把黄豆翻炒均匀
22.继续盖上盖子中小火炖煮30分钟
23.30分钟后开大火收汁
24.加入小葱段
25.出锅撒上葱花
焯肉得时候,最好冷水下锅,这样会容易逼出来肉中的血沫,如果热水下锅,肉表皮一下子紧绷,就会把血沫杂质封锁在里面。
猪手下锅最好炒一下,表皮炒至微黄,这样炖出来的猪手有嚼劲,不会炖散烂。
烧猪手的时候一定要倒入开水,如果冷水入锅,猪手的表皮瞬间紧缩,不容易把猪手炖软烂。
放一勺醋能容易析出骨头中的钙质。也去腥提香。