鲜虾杂粮面

鲜虾杂粮面
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健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

西蓝花 一朵
杂粮面 适量
低钠盐 适量

鲜虾杂粮面的做法

  • 鲜虾杂粮面的做法图解1

    1.食材准备好

  • 鲜虾杂粮面的做法图解2

    2.食材准备好

  • 鲜虾杂粮面的做法图解3

    3.虾头留着,虾人去壳去线剁成泥

  • 鲜虾杂粮面的做法图解4

    4.西蓝花焯水后剁碎

  • 鲜虾杂粮面的做法图解5

    5.锅入油倒入虾头翻炒出油

  • 鲜虾杂粮面的做法图解6

    6.加入适量的水,水开下面煮3分钟

  • 鲜虾杂粮面的做法图解7

    7.倒入虾丸子和西蓝花

  • 鲜虾杂粮面的做法图解8

    8.非常鲜,小宝贝吃一定要弄更碎哦!或者泥都可以

本菜谱由恩妈辅食记上传

鲜虾杂粮面的家常做法

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