豇豆:健脾 田螺:清热
1.先来一张
2.田螺洗净备用
3.田螺切丁块炖碎
4.准备一个干净的容器装入干净的水
5.大火烧开放入田螺肉
6.姜切丝,蒜切片,豇豆切小圈
7.放入姜蒜
8.水开之后放入大米熬15分钟
9.放入豇豆中小火熬制浓稠
10.放入适量盐油即可
11.开吃吧!
熬制过程中一定要中小火,火太大,易导致水流失过快,熬出来的粥就不好吃
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