青椒:养肝
1.准备材料
2.青椒,甜椒切条,葱切段,姜蒜拍碎。
3.姜蒜颗粒,鹌鹑蛋,生抽,老抽,盐,花椒粉,淀粉,料酒一起加入牛柳中抓匀。腌制半个小时。
4.锅中加油,把牛柳翻炒几下加入切好的菜。再翻炒几下,加点盐,耗油就可以起锅了。
5.香嫩的牛柳就完成了,宝宝特别喜欢吃。这一盘都不够他吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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