鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:活血化瘀
白糖(入蛋清) | |
柠檬汁(入蛋清) | 低筋面粉(入蛋黄) |
牛奶(入蛋黄) | 玉米油(入蛋黄) |
南瓜泥(入蛋黄) | 南瓜泥 |
淡奶油 | |
菇娘果 | 迷你奥利奥饼干 |
1.准备食材,首先把南瓜洗净去皮切薄片上锅蒸熟,室温放凉备用
2.蛋清蛋黄分离,蛋清放入无水无油的盆中
3.蛋黄部分,牛奶加玉米油加蛋黄放在一起
4.搅拌均匀
5.将南瓜用勺子压成泥,或者放入料理机打成南瓜泥,喜欢细腻的可以过下筛。
6.将南瓜泥放入蛋黄糊中,搅拌均匀
7.筛去低筋面粉,采用Z字法搅拌均匀
8.搅拌均匀的状态
9.现在可以预热烤箱啦,上下火150度
10.蛋清滴入柠檬汁
11.加入三分之一糖,用手持电动打蛋器中速打发至鱼眼泡状态
12.再加入三分之一的糖,中速打发至细小微泡状态
13.加入最后的糖,同样中速打发至打蛋器提起,有直挺小尖即可
14.取三分之一蛋白放入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀(不可画圈搅拌)
15.剩余的蛋白全部放入蛋黄糊中,同样用刮刀翻拌均匀(不可画圈搅拌)
16.把蛋糕糊装入裱花袋,尖端剪一个小口子
17.蛋糕纸杯摆入烤盘中,中间留出一定的距离。材料是六个纸杯蛋糕的量
18.将面糊垂直挤入蛋糕杯中,约8.5分满
19.依次做好
20.震动下,震出气泡,放入烤箱中层,约烤25分钟左右(中途上色过深可加盖锡纸)
21.出炉
22.震动一下倒扣在晾网上放凉
23.现在来制作南瓜泥,蒸熟的南瓜用勺子压成泥,或用料理机打成泥。放入干净锅中,开小火,不停搅拌,直至南瓜泥中的水分蒸发,南瓜泥浓稠。盛出,拌入白糖,室温放凉。
24.淡奶油用手持电动打蛋器中速打发至奶油细腻,打蛋器提起有小弯尖即可。将淡奶油放入南瓜泥中,用刮刀翻拌均匀
25.星形裱花嘴装入裱花袋剪合适的小口。将南瓜泥装入。
26.转圈挤在蛋糕上
27.猕猴桃洗净去皮切片,小金桔对半切开
28.菇娘果整理一下
29.摆在蛋糕上
30.南瓜蛋糕杯做好啦
31.切开图
32.成品图
1.烤箱不同,温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
2.蛋白盆要无水无油,蛋白和蛋黄糊拌在一起时一定要用翻拌或者切拌手法,不可画圈搅拌,防止蛋白消泡。
3.南瓜泥中糖的用量根据自己口味添加。水果可以换成自己喜欢的水果。
4.材料是6个纸杯蛋糕的量(纸杯口直径约6.5cm,底部直径约5cm,高度约4cm)
5.可冷藏保存,时间尽量不要超过一天。