木耳炒青瓜胡萝卜

木耳炒青瓜胡萝卜
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健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

干木耳 10朵
青瓜 1根
适量
鸡精 适量

木耳炒青瓜胡萝卜的做法

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解1

    1.木耳提前泡发好去蒂,锅中煮开水,下入木耳焯水,

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解2

    2.捞出沥干,摘成小朵备用,

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解3

    3.青瓜洗净切成菱形片,大蒜切片,胡萝卜切成菱形,

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解4

    4.起锅加入蒜片,炒出香味,

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解5

    5.加入胡萝卜翻炒几下,下入木耳翻炒,

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解6

    6.加入青瓜翻炒均匀,

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解7

    7.最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

  • 木耳炒青瓜胡萝卜的做法图解8

    8.成品。

本菜谱由失之东隅gz上传

木耳炒青瓜胡萝卜的家常做法

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