紫薯:补脾、益气、宽肠通便 胡萝卜:健脾
1.食材:紫薯、香葱、胡萝卜
2.机器:火星人X7Z
3.紫薯洗净,对半切。(将紫薯切开,这样熟起来更快)
4.将切开的紫薯,放入蒸箱中。
5.蒸1个小时左右即可。
6.将蒸好的紫薯去皮。
7.去皮的紫薯,捣成泥状,搓成球。
8.将香葱撕成细条,摆盘。
9.摆盘欣赏
10.开吃!
秋叶黄 栗子香
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惊艳味蕾的胡萝卜
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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