五花肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切末,小葱、油、盐、十八鲜、生抽拌匀
2.面粉用温开水,揉成面团、醒30分钟!
3.将醒好的面粉,捏成小面团,用擀面杖擀成长条,涂抹花生油,放入五花肉,卷成卷!
4.卷好的面卷,用手压平!
5.上锅煎至两面金黄!
6.放盘即可,撒上葱花!
煎好以后过几分钟回锅回火!
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