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独家炖鲤鱼
健康功效
鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
独家炖鲤鱼的做法
![独家炖鲤鱼的做法图解1]()
1.备好用的料，锅里倒油。
![独家炖鲤鱼的做法图解2]()
2.放入葱姜蒜爆香。
![独家炖鲤鱼的做法图解3]()
3.放入花椒粒，大料2个，香叶，茴香，炒香！
![独家炖鲤鱼的做法图解4]()
4.倒入料酒，酱油，糖，醋。
![独家炖鲤鱼的做法图解5]()
5.放入鲤鱼，左右面各煎一下。
![独家炖鲤鱼的做法图解6]()
6.加水，小火炖40分钟，中间放盐。
![独家炖鲤鱼的做法图解7]()
7.出锅
小贴士
口味重的早点放盐
独家炖鲤鱼的家常做法
（全部）
鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
1.备好用的料，锅里倒油。
2.放入葱姜蒜爆香。
3.放入花椒粒，大料2个，香叶，茴香，炒香！
4.倒入料酒，酱油，糖，醋。
5.放入鲤鱼，左右面各煎一下。
6.加水，小火炖40分钟，中间放盐。
7.出锅
口味重的早点放盐
