清炒黄瓜木耳

清炒黄瓜木耳
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作者:嘟嘟好

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

清炒黄瓜木耳的做法

  • 清炒黄瓜木耳的做法图解1

    1.把黄瓜、胡萝卜洗净切成菱形块备用

  • 清炒黄瓜木耳的做法图解2

    2.把葱、蒜、切末备用

  • 清炒黄瓜木耳的做法图解3

    3.锅里放水,水开后放入胡萝卜、木耳绰一下水,然后捞出过凉水控干水备用

  • 清炒黄瓜木耳的做法图解4

    4.锅里下油,放入葱、蒜末

  • 清炒黄瓜木耳的做法图解5

    5.放入抄好控水的黄瓜、胡萝卜和木耳,加入盐、味精

  • 清炒黄瓜木耳的做法图解6

    6.稍炒一会,出锅前加点水淀粉勾芡一下,一道清爽可口的黄花木耳就做好了

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清炒黄瓜木耳的家常做法

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