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山药薏米粥
健康功效
山药:益肾固精
薏米:护齿、保护骨骼
糯米:补中益气
山药薏米粥的做法
![山药薏米粥的做法图解1]()
1.薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡10分钟
![山药薏米粥的做法图解2]()
2.山药切块
![山药薏米粥的做法图解3]()
3.糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右，加入切好的山药，大枣，按煮粥键20 多分钟就煮好
![山药薏米粥的做法图解4]()
4.电高压锅解压以后，打开锅盖即可享用
山药薏米粥的家常做法
（全部）
山药:益肾固精
薏米:护齿、保护骨骼
糯米:补中益气
1.薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡10分钟
2.山药切块
3.糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右，加入切好的山药，大枣，按煮粥键20 多分钟就煮好
4.电高压锅解压以后，打开锅盖即可享用
