胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.冰冻鳕鱼两片,先将鳕鱼切块加盐巴,味精,胡椒粉腌制半小时。
2.然后干淀粉包裹鳕鱼块
3.第一次油锅烧热,炸七成熟
4.捞出等两三分钟
5.再倒入油锅里
6.炸至金黄色。
7.外黄内白
8.配蒜头酱简单做法:生抽,白醋,白糖,味精,蒜末,小葱花,胡椒粉,麻油搅拌即可。
炸两次,酥脆
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