金针菇:低蛋白质
1.蒜切片备用
2.金针菇洗净备用
3.锅烧热,放入食用油
4.爆香蒜末
5.放入金针菇
6.加入一小勺蚝油
7.在加入俩小勺生抽
8.翻炒均匀即可
9.做好的蚝油金针菇
金针菇不易炒时间太长,影响口感。
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