胡萝卜:清热解毒
青椒:温中散寒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉放圈
2.和面时先放开水和一半面,再加凉水把全部的面活好
3.把面揉的表面光滑,然后用保鲜膜盖上,让面发醒30分钟左右
4.把木耳泡发,把胡萝卜、青椒三样都,切成碎末备用,把肉馅加入葱、姜包子饺子料等调料入味
5.等面醒发好以后,把面揉成长条,然后把面揪成大小一样的剂子
6.把剂子擀成大小厚薄一样的蒸饺皮(不要中间厚边上薄的皮)
7.皮中放馅,用手折成四边的形状
8.然后用手把相邻的两边的边捏紧
9.然后用胡萝卜、青椒、木耳碎末把空的孔添上
10.填满菜以后,再用手把四个边捏一下,形成一个四边的角
11.把蒸饺做好以后,等水烧开后,上锅蒸15分钟左右
12.一锅好吃美观的四喜蒸饺就做好了