土豆:和胃
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.面粉适量,加入少量盐和水,搅拌均匀
2.将面粉揉成面团,用保鲜膜包裹碗边,醒至20分钟
3.准备食材:土豆1个、黄瓜1根-切块,红椒切片,葱和蒜切片,鸡蛋1个
4.锅中倒入少许油,锅热后将准备好的食材倒入,中火翻炒,依次加入盐,鸡精,味精,老抽
5.准备面团,将面团捏成片
6.食材炒1分钟后,加入水适量,大火煮至水开后,将面片揪成小片放入锅中
7.转成中火,将揪好的面片全部放入锅中
8.将鸡蛋打破放入锅中,待鸡蛋快熟时放入番茄酱适量,煮熟倒入锅中
9.美味的山西连汤面之揪面片就可以开吃啦
蕃茄酱也可以替换为番茄哦