酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鱼清洗干净,划花刀,用盐和花椒腌一会
2.葱切段,蒜去皮,姜切块
3.把腌制好的鱼裹上蛋液
4.放油锅煎至两面金黄,捞出沥干油
5.锅里留底油爆香葱姜蒜,八角。
6.烹入料酒,加入酱油,盐,糖,醋,盐,清水
7.烧开后放入煎好的鱼
8.烧至汤汁浓缩为止,出锅
汤汁咸香可口,鱼肉细嫩柔滑爽口,做法也适合其它品类的鱼。适合一岁以上的孩子食用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
独特腊八好滋味
共36道菜