豆角:低蛋白质 土豆:和胃 西红柿:生津止渴
1.豆角切段,土豆切滚刀块,西红柿、玉米、牛肉切块
2.加油加洋蒜,加入牛肉翻炒,依次加入豆角翻炒
3.依次加入土豆、玉米,加入适量食盐、五香粉、酱油、醋,再加入青椒、西红柿翻炒,最后加入耗油,加水
4.大火烧开,小火慢炖,半小时左右,美味的乱炖就做好啦
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