排骨:保护神经系统
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨切块撒上蒸肉米粉若干。
2.将芋艿的皮剥下,洗净,切成滚刀块。
3.将两个土豆剥皮,洗净,切成滚刀块。
4.放水若干。
5.准备蒸布一张,铺平。(蒸布可以是一次性的)
6.切成滚刀块效果图,芋艿和土豆,加一点蒸肉米粉。
7.把排骨也放进去,再加一点蒸肉米粉调味。
8.加盖开火,文火。
9.蒸15~20分钟后关火,揭盖。
10.盛进盘子里,这次做得,貌似还行!你们要不还是评论一下吧!爱你们哟~熙沐
11.将酱油香油油在锅里回一回,倒进盘子里。
这个菜比较普通,所以不需要什么特别的小技巧。