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黑豆大枣粥
健康功效
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
糯米:补血
黑豆大枣粥的做法
![黑豆大枣粥的做法图解1]()
1.黑豆提前用水浸泡6小时以上
![黑豆大枣粥的做法图解2]()
2.将糥米洗净，放入炖盅，加入大枣和黑豆
![黑豆大枣粥的做法图解3]()
3.倒入滚烫的开水
![黑豆大枣粥的做法图解4]()
4.拧上“高火”档位，让电炖锅工作2小时左右
![黑豆大枣粥的做法图解5]()
5.大枣要多放些才好吃，如果觉得味道平淡，可加适量冰糖粉，甜甜的也好喝
黑豆大枣粥的家常做法
（全部）
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
糯米:补血
1.黑豆提前用水浸泡6小时以上
2.将糥米洗净，放入炖盅，加入大枣和黑豆
3.倒入滚烫的开水
4.拧上“高火”档位，让电炖锅工作2小时左右
5.大枣要多放些才好吃，如果觉得味道平淡，可加适量冰糖粉，甜甜的也好喝
