五花肉:益气
冰糖:和胃
料酒:低蛋白质
1.五花肉用火、或者在锅中烙皮 是为了去猪毛也少了膻味
2.锅中烧水冷水下锅把肉煮几分钟捞出
3.准备好所有食材和肉切块
4.锅中一点点油开最小火放入冰糖,冰糖根据肉的多少 喜欢吃甜一点就放多点
5.小火熬制成这样赶快放入肉,这一步可别把糖熬焦了。
6.放大料翻炒均匀
7.在放入酱油料酒,有米酒最好了 就不用放料酒,米酒也就是甜酒的水
8.倒入开水没过于肉
9.开中小火炖40-50分钟
10.炖了20多分钟放入一点盐和葱
11.看见还有半碗汤时开大火收汁即可
12.完美的红烧肉
选择肉不要太肥的就行,在熬糖时一定要小火起小泡赶快放肉,糖熬久了就会焦颜色就不好看了,花椒 辣椒这两个本身就不放的,我是根据我自己喜欢去加的。